Como Preparar Receitas Salgadas para Crianças que Eles Vão Adorar

A palavra-chave “Receitas salgadas para crianças” é essencial para facilitar a busca por opções saudáveis e saborosas para os pequenos. Hoje, vamos compartilhar como preparar uma receita que eles vão adorar: um delicioso Bolinho de Vegetais. Essa receita é perfeita para incluir vegetais na alimentação das crianças de uma maneira divertida e saborosa, garantindo que eles se divirtam enquanto se alimentam bem.

Descrição

Esses bolinhos de vegetais são crocantes por fora e macios por dentro. Além de serem saudáveis, são fáceis de fazer e podem ser servidos como lanche ou acompanhamento. Uma ótima maneira de surpreender os pequenos e garantir que eles se alimentem de forma balanceada.

Ingredientes

• 1 xícara de brócolis cozidos e picados
• 1 xícara de cenoura ralada
• 1 xícara de batata-doce cozida e amassada
• 1/2 xícara de queijo ralado
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• 1 ovo
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Óleo para fritar

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture os brócolis, a cenoura, a batata-doce e o queijo.
2. Adicione a farinha de aveia, o ovo, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem até formar uma massa homogênea.
3. Com as mãos, modele pequenas bolinhas ou discos com a massa.
4. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite os bolinhos até que fiquem dourados.
5. Retire da frigideira e coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.

Tempo de Preparo

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo de cozimento: 10 minutos

Tempo total: 25 minutos

Rendimento

Rendimento: 15 bolinhos

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