Categoria : Pratos principais

Receita de Satay de Frango: Sabor Incrível em Espetos

Certa vez, em uma viagem pela Ásia, tive a oportunidade de experimentar a famosa receita de satay de frango. O sabor marcante, a combinação perfeita de especiarias e o aroma inebriante me conquistaram instantaneamente. Desde então, essa receita se tornou uma das minhas favoritas para impressionar amigos e familiares em almoços e jantares. Se você ainda não experimentou, está na hora de se aventurar na cozinha e descobrir como fazer essa delícia que vai agradar a todos. Hoje, vou compartilhar com você a minha versão da receita de satay de frango, que é fácil e rápida de preparar!

O que é Satay?

O satay é um prato tradicional do sudeste asiático, especialmente popular na Indonésia e na Malásia. Basicamente, trata-se de pedaços de carne, geralmente frango, marinados e grelhados em espetos. O prato é frequentemente servido com um molho de amendoim delicioso, que complementa perfeitamente o sabor da carne. Essa iguaria é ideal para ser servida como aperitivo ou prato principal, e sua versatilidade permite que você a adapte ao seu gosto.

Benefícios do Satay de Frango

Além de ser incrivelmente saboroso, o satay de frango é uma opção mais saudável, pois o frango é uma carne magra e rica em proteínas. Ao grelhar, você utiliza menos óleo, tornando o prato uma alternativa leve e nutritiva. Outra vantagem é a possibilidade de preparar a receita para diferentes dietas, ajustando os temperos e acompanhamentos de acordo com as preferências dos seus convidados.

Ingredientes da Receita de Satay de Frango

A seguir, você encontrará todos os ingredientes necessários para preparar esta deliciosa receita de satay de frango. Vamos à lista!

  • 500g de peito de frango cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • Espetos de madeira (deixados de molho em água por 30 minutos)

Modo de Preparo

Agora que você já tem todos os ingredientes, vamos ao passo a passo da receita de satay de frango. Siga as instruções cuidadosamente para garantir o melhor resultado:

  1. Em uma tigela, misture o molho de soja, o óleo de gergelim, o açúcar mascavo, o alho, o gengibre e a cúrcuma até formar uma marinada homogênea.
  2. Adicione os cubos de frango à marinada e misture bem, garantindo que todos os pedaços fiquem bem envolvidos. Cubra a tigela e deixe marinar por pelo menos 30 minutos na geladeira.
  3. Preaqueça a grelha ou uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto.
  4. Enquanto isso, espete os cubos de frango nos espetos de madeira, intercalando se desejar com pedaços de cebola ou pimentão para adicionar sabor e cor.
  5. Coloque os espetos na grelha e cozinhe por cerca de 10 a 12 minutos, virando-os ocasionalmente, até que o frango esteja dourado e cozido por dentro.
  6. Retire os espetos da grelha e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Molho de Amendoim para Acompanhar

Para completar sua receita de satay de frango, nada melhor do que um molho de amendoim, que é simples de fazer e leva poucos ingredientes. Confira!

  • 1 xícara de pasta de amendoim
  • 1/4 xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Água para ajustar a consistência

Modo de Preparo do Molho de Amendoim

  1. Em uma tigela, misture a pasta de amendoim, o molho de soja, o açúcar mascavo e o suco de limão.
  2. Adicione água aos poucos até atingir a consistência desejada, que deve ser cremosa, mas ainda líquida o suficiente para ser mergulhada.
  3. Prove e ajuste os temperos conforme necessário.

Tempo de Preparo e Rendimento

Para sua referência, aqui estão os detalhes sobre o tempo que você levará para preparar esta deliciosa receita:

  • Tempo de preparo: 30 minutos (mais tempo de marinada)
  • Tempo de cozimento: 12 minutos
  • Tempo total: 42 minutos
  • Rendimento: 4 porções

Dicas para o Melhor Satay de Frango

Para garantir que sua receita de satay de frango fique perfeita, considere as seguintes dicas:

  • Marinar o frango por mais tempo (até 2 horas) intensifica os sabores.
  • Experimente adicionar especiarias como cominho ou pimenta caiena para dar um toque especial.
  • Sirva com arroz de jasmim ou uma salada fresca para um prato completo.

Encerramento

Agora que você aprendeu a fazer uma incrível receita de satay de frango, que tal experimentar hoje mesmo? Tenho certeza de que você e seus convidados vão adorar! Se gostou da receita, não esqueça de compartilhar com amigos e familiares. E fique à vontade para explorar outras receitas deliciosas aqui no nosso blog. Bom apetite!

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Publicado por:
Mariana Silva

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