5 Lanches Criativos para Crianças que São Saborosos e Divertidos

Lanches criativos para crianças são uma excelente forma de tornar a hora do lanche mais divertida e saborosa. A ideia é transformar simples ingredientes em opções que agradam ao paladar infantil e, ao mesmo tempo, estimulam a criatividade. Neste artigo, apresentamos 5 lanches criativos para crianças que são saborosos e divertidos. Cada receita foi pensada para ser fácil de fazer e trazer um sorriso ao rosto dos pequenos.

1. Lanche de Frutas Coloridas

Essa receita utiliza frutas frescas de diferentes cores, criando um arco-íris no prato. As crianças adoram a ideia de comer algo tão vibrante e delicioso.

Ingredientes

• 1 banana
• 1 maçã
• 1 laranja
• 1 kiwi
• 1 punhado de uvas
• Mel a gosto

Modo de Preparo

Corte todas as frutas em pedaços pequenos. Em seguida, organize-as em um prato formando um arco-íris. Regue com mel para dar um toque especial. Sirva imediatamente.

Tempo de Preparo

5 minutos

Rendimento

2 porções

2. Sanduíche de Formiga

Esse lanche é perfeito para estimular a imaginação das crianças. Ele se parece com uma formiga, mas é feito de ingredientes super saborosos.

Ingredientes

• 2 fatias de pão integral
• 1 fatia de queijo
• 1 fatia de presunto
• 2 azeitonas
• 1 colher de sopa de maionese

Modo de Preparo

Monte o sanduíche colocando o queijo e o presunto entre as fatias de pão. Corte o sanduíche ao meio. Use a maionese para colar as azeitonas como olhos da formiga. Sirva com palitinhos para as crianças segurarem.

Tempo de Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porção

3. Wrap de Peito de Peru com Legumes

Os wraps são uma maneira divertida de apresentar vegetais. Este lanche criativo para crianças é fácil de fazer e muito nutritivo.

Ingredientes

• 1 tortilla de trigo
• 3 fatias de peito de peru
• 1/4 de pepino cortado em tiras
• 1/4 de cenoura ralada
• Folhas de alface a gosto

Modo de Preparo

Sobre a tortilla, coloque as fatias de peito de peru, o pepino, a cenoura e a alface. Enrole bem e corte ao meio. Sirva com molho de iogurte para mergulhar.

Tempo de Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porção

4. Biscoitos de Aveia e Banana

Esses biscoitos são saudáveis e deliciosos. Eles são uma ótima alternativa para os lanches doces.

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 1 xícara de aveia
• 1/2 xícara de gotas de chocolate

Modo de Preparo

Amasse as bananas em uma tigela. Misture a aveia e as gotas de chocolate. Com a ajuda de uma colher, coloque a mistura em uma assadeira. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

Tempo de Cozimento

15 minutos

Tempo Total

30 minutos

Rendimento

12 biscoitos

5. Mini Pizzas de Pão Sírio

As mini pizzas são sempre um sucesso entre as crianças. Com pão sírio, elas se tornam ainda mais práticas e divertidas.

Ingredientes

• 2 pães sírios
• 1/2 xícara de molho de tomate
• 1 xícara de queijo muçarela ralado
• 1/2 xícara de pepperoni ou outros ingredientes a gosto

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 200°C. Em cada pão sírio, espalhe o molho de tomate, adicione o queijo e o pepperoni. Asse por 10 minutos ou até o queijo derreter.

Tempo de Cozimento

10 minutos

Tempo Total

20 minutos

Rendimento

4 mini pizzas

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