Quando decidi adotar um estilo de vida mais saudável, uma das maiores dificuldades que encontrei foi encontrar receitas que fossem saborosas e, ao mesmo tempo, que se encaixassem na dieta low carb. Foi então que, em uma tarde ensolarada, criei a torta low carb de frango, uma receita que se tornou um verdadeiro sucesso entre amigos e familiares. A combinação do frango suculento com uma massa leve e saborosa conquista qualquer paladar. Agora, convido você a aprender a fazer essa delícia que é perfeita para qualquer ocasião!
Descrição da Receita
Esta torta low carb de frango é ideal para quem busca uma refeição nutritiva e leve. Com ingredientes simples e acessíveis, você poderá preparar um prato que agrada a todos, mesmo aqueles que não seguem uma dieta restritiva. Vamos aos detalhes!
Ingredientes
- 500g de peito de frango desfiado
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 4 ovos
- 1/2 xícara de creme de leite
- 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 cebola média picada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até que fique dourada.
- Adicione o frango desfiado e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe por cerca de 5 minutos e reserve.
- Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de amêndoas, o queijo ralado (se desejar), o fermento e a salsinha picada. Misture bem.
- Incorpore o frango refogado à massa e mexa até que tudo esteja bem combinado.
- Despeje a mistura em uma forma untada com azeite.
- Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
Informações da Receita
Nome da receita: Deliciosa Torta Low Carb de Frango
Descrição: Aprenda a fazer uma torta low carb de frango super saborosa e leve. Receita fácil e rápida para você saborear.
Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos
Tempo total: 45 minutos
Rendimento: 8 porções
Dicas para Acompanhar
Esta torta low carb combina perfeitamente com uma salada fresca ou legumes grelhados. Você pode também servir com um molho de iogurte, que traz um toque refrescante ao prato.
Conclusão
Agora que você aprendeu a preparar essa deliciosa torta low carb de frango, que tal experimentar? Tenho certeza de que todos vão adorar! Se você gostou da receita, compartilhe com amigos e familiares e não deixe de explorar outras delícias aqui no nosso site!
