Deliciosa Torta de Frango Low Carb

Quando o assunto é manter uma alimentação saudável, muitas vezes nos deparamos com o desafio de encontrar receitas que sejam ao mesmo tempo saborosas e que se encaixem em uma dieta low carb. Foi pensando nisso que desenvolvi a torta de frango low carb, uma deliciosa opção que não apenas satisfaz o paladar, mas também ajuda a manter o foco na saúde. Esta receita surgiu em um momento em que eu queria preparar algo especial para um jantar com amigos que estavam seguindo dietas restritivas. O resultado foi tão incrível que virou um clássico na minha cozinha!

Sobre a receita de Torta de Frango Low Carb

Essa torta é perfeita para quem busca uma alternativa saudável e saborosa. Feita com ingredientes simples e nutritivos, ela é ideal para qualquer refeição do dia. Além disso, é uma excelente opção para quem quer emagrecer sem abrir mão do prazer de comer bem. Prepare-se para encantar a todos com essa receita irresistível!

Ingredientes

• 2 xícaras de frango cozido e desfiado
• 1 xícara de queijo cremoso
• 3 ovos
• 1/2 xícara de farinha de amêndoas
• 1/2 xícara de creme de leite
• 1/2 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal e pimenta a gosto
• Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
3. Adicione o frango desfiado e misture bem. Tempere com sal, pimenta e a salsinha picada.
4. Em uma tigela, bata os ovos, o queijo cremoso e o creme de leite até obter uma mistura homogênea.
5. Adicione a farinha de amêndoas e misture novamente.
6. Incorpore a mistura de frango à mistura de ovos, mexendo até ficar bem combinado.
7. Transfira a mistura para uma forma untada com azeite.
8. Leve ao forno e asse por aproximadamente 30-35 minutos, ou até que a torta esteja firme e dourada.
9. Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva em fatias.

Informações sobre a receita

Nome da receita: Deliciosa Torta de Frango Low Carb

Descrição: Aprenda a fazer uma torta de frango low carb deliciosa e saudável. Perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor!

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo de cozimento: 35 minutos

Tempo total: 50 minutos

Rendimento: 6 porções

Dicas para uma Torta de Frango Low Carb ainda melhor

Você pode adicionar outros ingredientes à sua torta, como legumes variados ou queijos diferentes, para deixá-la ainda mais rica em sabor e nutrientes. Experimente também temperos como orégano ou curry para uma explosão de sabores!

Conclusão

Agora que você aprendeu a fazer essa torta de frango low carb, que tal compartilhar essa receita com amigos e familiares? Tenho certeza de que eles também irão adorar! Não se esqueça de explorar outras delícias no nosso site. Bom apetite!