Como Preparar 6 Bebidas com Frutas para o Verão que São Refrescantes e Energizantes

Bebidas com frutas para o verão são a escolha perfeita para se refrescar nos dias quentes. Neste artigo, vamos compartilhar como preparar 6 bebidas com frutas que não apenas são refrescantes, mas também energizantes. Imagine-se em uma tarde ensolarada, com um copo gelado na mão, cheio de sabores vibrantes da natureza. Essas bebidas são simples de fazer e vão impressionar seus amigos e familiares, tornando seus encontros ainda mais especiais.

1. Suco de Melancia com Limão

Uma combinação clássica e saborosa, o suco de melancia com limão é ideal para se refrescar.

Ingredientes

• 4 fatias de melancia
• 1 limão
• Açúcar a gosto
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Retire a casca da melancia e corte em pedaços.
2. Esprema o limão e reserve o suco.
3. Bata a melancia no liquidificador com o suco de limão e açúcar.
4. Coe, se preferir, e sirva com gelo.

Tempo de Preparo

10 minutos

Tempo Total

10 minutos

Rendimento

Serve 4 pessoas

2. Smoothie de Abacaxi e Coco

Esta bebida traz a tropicalidade do abacaxi e o cremosidade do coco, perfeita para o verão.

Ingredientes

• 1 xícara de abacaxi picado
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1 banana
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
2. Sirva em um copo alto e decore com pedaços de abacaxi.

Tempo de Preparo

5 minutos

Tempo Total

5 minutos

Rendimento

Serve 2 pessoas

3. Água Aromatizada com Frutas

Uma opção saudável e refrescante, a água aromatizada é fácil de preparar e muito saborosa.

Ingredientes

• 1 litro de água
• 1/2 limão fatiado
• 1/2 pepino fatiado
• Folhas de hortelã a gosto

Modo de Preparo

1. Coloque todos os ingredientes em uma jarra.
2. Deixe na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

Tempo de Preparo

5 minutos

Tempo Total

2 horas e 5 minutos

Rendimento

Serve 4 pessoas

4. Limonada com Frutas Vermelhas

Esta limonada traz um toque especial com frutas vermelhas, tornando-a ainda mais deliciosa.

Ingredientes

• 1 limão
• 1/2 xícara de morangos
• 1/2 xícara de framboesas
• 1 litro de água
• Açúcar a gosto
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Esprema o limão e bata com as frutas vermelhas no liquidificador.
2. Coe e misture com a água e o açúcar.
3. Sirva com gelo.

Tempo de Preparo

10 minutos

Tempo Total

10 minutos

Rendimento

Serve 4 pessoas

5. Batida de Manga com Iogurte

Uma bebida cremosa e saborosa, perfeita para qualquer hora do dia.

Ingredientes

• 1 manga madura
• 1/2 xícara de iogurte natural
• 1 colher de sopa de mel
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.
2. Sirva em copos altos e aproveite.

Tempo de Preparo

5 minutos

Tempo Total

5 minutos

Rendimento

Serve 2 pessoas

6. Chá Gelado de Frutas

Uma bebida leve e refrescante, ideal para acompanhar lanches no verão.

Ingredientes

• 1 litro de chá preto
• 1/2 xícara de laranja fatiada
• 1/2 xícara de limão fatiado
• 1/2 xícara de pêssego fatiado
• Açúcar a gosto
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Prepare o chá e deixe esfriar.
2. Adicione as frutas e o açúcar ao chá.
3. Sirva com gelo.

Tempo de Preparo

10 minutos

Tempo Total

10 minutos

Rendimento

Serve 4 pessoas

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