Lanches criativos para crianças são uma excelente forma de tornar a hora do lanche mais divertida e saborosa. A ideia é transformar simples ingredientes em opções que agradam ao paladar infantil e, ao mesmo tempo, estimulam a criatividade. Neste artigo, apresentamos 5 lanches criativos para crianças que são saborosos e divertidos. Cada receita foi pensada para ser fácil de fazer e trazer um sorriso ao rosto dos pequenos.
1. Lanche de Frutas Coloridas
Essa receita utiliza frutas frescas de diferentes cores, criando um arco-íris no prato. As crianças adoram a ideia de comer algo tão vibrante e delicioso.
Ingredientes
- 1 banana
- 1 maçã
- 1 laranja
- 1 kiwi
- 1 punhado de uvas
- Mel a gosto
Modo de Preparo
Corte todas as frutas em pedaços pequenos. Em seguida, organize-as em um prato formando um arco-íris. Regue com mel para dar um toque especial. Sirva imediatamente.
Tempo de Preparo
5 minutos
Rendimento
2 porções
2. Sanduíche de Formiga
Esse lanche é perfeito para estimular a imaginação das crianças. Ele se parece com uma formiga, mas é feito de ingredientes super saborosos.
Ingredientes
- 2 fatias de pão integral
- 1 fatia de queijo
- 1 fatia de presunto
- 2 azeitonas
- 1 colher de sopa de maionese
Modo de Preparo
Monte o sanduíche colocando o queijo e o presunto entre as fatias de pão. Corte o sanduíche ao meio. Use a maionese para colar as azeitonas como olhos da formiga. Sirva com palitinhos para as crianças segurarem.
Tempo de Preparo
10 minutos
Rendimento
1 porção
3. Wrap de Peito de Peru com Legumes
Os wraps são uma maneira divertida de apresentar vegetais. Este lanche criativo para crianças é fácil de fazer e muito nutritivo.
Ingredientes
- 1 tortilla de trigo
- 3 fatias de peito de peru
- 1/4 de pepino cortado em tiras
- 1/4 de cenoura ralada
- Folhas de alface a gosto
Modo de Preparo
Sobre a tortilla, coloque as fatias de peito de peru, o pepino, a cenoura e a alface. Enrole bem e corte ao meio. Sirva com molho de iogurte para mergulhar.
Tempo de Preparo
15 minutos
Rendimento
1 porção
4. Biscoitos de Aveia e Banana
Esses biscoitos são saudáveis e deliciosos. Eles são uma ótima alternativa para os lanches doces.
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia
- 1/2 xícara de gotas de chocolate
Modo de Preparo
Amasse as bananas em uma tigela. Misture a aveia e as gotas de chocolate. Com a ajuda de uma colher, coloque a mistura em uma assadeira. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
Tempo de Cozimento
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
12 biscoitos
5. Mini Pizzas de Pão Sírio
As mini pizzas são sempre um sucesso entre as crianças. Com pão sírio, elas se tornam ainda mais práticas e divertidas.
Ingredientes
- 2 pães sírios
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 1 xícara de queijo muçarela ralado
- 1/2 xícara de pepperoni ou outros ingredientes a gosto
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 200°C. Em cada pão sírio, espalhe o molho de tomate, adicione o queijo e o pepperoni. Asse por 10 minutos ou até o queijo derreter.
Tempo de Cozimento
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 mini pizzas
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