Desde que decidi adotar uma alimentação mais saudável, as receitas low carb fáceis e deliciosas se tornaram minhas aliadas na cozinha. Uma das minhas preferidas, que sempre faz sucesso entre amigos e familiares, é a torta de frango. Esta receita não só é prática, mas também traz um sabor irresistível que conquista até aqueles que não estão seguindo uma dieta low carb. A primeira vez que preparei essa torta, estava buscando uma opção que pudesse ser servida em um almoço de domingo. O aroma que tomou conta da casa foi suficiente para deixar todos ansiosos à mesa. Vamos ao que interessa: como fazer essa delícia!
Receita Low Carb: Torta de Frango Deliciosa
Essa torta de frango é perfeita para quem deseja uma refeição leve, nutritiva e fácil de preparar. Com ingredientes simples e um passo a passo descomplicado, você vai se surpreender com o resultado!
Descrição
Uma torta de frango low carb que combina sabor e saúde em um só prato. Ideal para o almoço ou jantar, essa receita vai agradar a todos!
Ingredientes
- 500g de peito de frango desfiado
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e salsinha. Cozinhe por alguns minutos e reserve.
- Em uma tigela, bata os ovos e misture com a farinha de amêndoas e o leite de coco até formar uma massa homogênea.
- Adicione a mistura de frango à massa e misture bem. Se desejar, acrescente o queijo ralado.
- Despeje a mistura em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que esteja dourada.
- Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
Informações da Receita
Tempo de Preparo: 15 minutos
Tempo de Cozimento: 30 minutos
Tempo Total: 45 minutos
Rendimento: 6 porções
Conclusão
Essa torta de frango low carb é uma ótima opção para quem busca uma refeição saborosa e nutritiva. Tenho certeza de que você e sua família vão adorar. Se você gostou da receita, não esqueça de compartilhá-la com amigos e familiares! E aproveite para explorar outras receitas low carb fáceis e deliciosas em nosso site.